国際沖縄空手道無想会 横浜稽古会のブログ(Musokai Yokohama)

横浜稽古会開催のお知らせです。 ■日　時：2020年2月23日 (日曜日) 　　　　　9:30～12:00 (※会場は9:00から取っています) ■場　所：神奈川県横浜市西区岡野1-6-41 　　　　　西地区センター 体育室 (倉庫側1/3) ■対象者：非会員・初心者・経験者問わず参加歓迎 ■費　用：会場費用660円を人数割り ■服　装：動きやすい服装。(道着があればご持参下さい。) ■持参物：※会員の方のみ  あれば雑誌ミット、頭部ボール等 ■連絡先：haruy02@gmail.com (無想会 横浜稽古会 山本) 今回はセミナーの復習と各形の練習をします。特に一人ではできないミット打ち、相互チェック、相対稽古に時間を使いたいと思います。空手経験の有無、流派は問いません。沖縄空手道無想会空手にご興味・ご関心がある人、稽古会への参加をご希望の方は上記連絡先までご連絡ください。 以上、よろしくお願いいたします。

無想会空手を始めてまだ1年半程度ですが、日々感じる成長に驚きを感じるとともに、人生の喜びを感じます(大げさ？笑)。 そこにはいろいろな要素があると思いますが、師の存在が間違いなくあります。新垣師範が来日する年二回の無想会セミナー、ブライアン四段によるマンツーマンに近い指導、そして様々な経歴を持つ優れた先輩たち。 昨年11月の沖縄セミナーで大きな成長を感じました。非常に多くのご指摘をいただきました。そこで得られたものを噛み砕きながら日々の稽古に落とし込み、ちょっとずつ成長する。そして先日の横浜稽古会での贅沢なブライアン四段と沖縄同好会代表からの指導。足りない部分を教えていただきました。そしてそこからの成長。 そしてその成長を支えるのは無想会の形(かた)。沖縄武道空手の古代から伝わる伝統的な形。新垣師範が再発掘した、本物の形。現在のオリンピックで行われるようなアスリートのための形ではなく、侍の、武士のための形。これを稽古することで、武道の身体操作を学べ、鍛えられます。 興味ある方はコメントください。一緒に稽古しましょう！

自主稽古報告です。 最近お酒をやめて、時間がいろいろと自由に使えるようになってきました。空手は会社での昼休みに30〜40分ほど、夜に週2〜3日公園で、そして土日昼間に公園で1時間程度汗を流しています。(休む日もあります) 内容は、無想会の準備運動・基本稽古から自分に足りない部分を抜き出してやっているのと、後半は無想会の形をやります。今はナイファンチ(全伝)、五十四歩、セイシャンを10回ずつほどやっています。 首里手の、無想会の形はシンプルかつ強力です。10回のうち、最初は動作を確認しながらゆっくりやりますが、後半に入るとスピードを増していきます。そして最後は実戦を意識して、結果フルスピードの形となります。他流派の形ではアウターマッスルが疲労しますが、無想会の形ではインナーマッスルがビンビンときしみます。