国際沖縄空手道無想会 横浜稽古会のブログを開始します

本日より国際沖縄空手道無想会 横浜稽古会のブログを開始します。

基本的にはわたしのほうで運営していきますが、将来的に複数人で運営することもあるかもしれません。

なにかあればコメントのほうまでお願いいたします。

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日々感じる成長 (師と空手の形)

無想会空手を始めてまだ1年半程度ですが、日々感じる成長に驚きを感じるとともに、人生の喜びを感じます(大げさ？笑)。 そこにはいろいろな要素があると思いますが、師の存在が間違いなくあります。新垣師範が来日する年二回の無想会セミナー、ブライアン四段によるマンツーマンに近い指導、そして様々な経歴を持つ優れた先輩たち。 昨年11月の沖縄セミナーで大きな成長を感じました。非常に多くのご指摘をいただきました。そこで得られたものを噛み砕きながら日々の稽古に落とし込み、ちょっとずつ成長する。そして先日の横浜稽古会での贅沢なブライアン四段と沖縄同好会代表からの指導。足りない部分を教えていただきました。そしてそこからの成長。 そしてその成長を支えるのは無想会の形(かた)。沖縄武道空手の古代から伝わる伝統的な形。新垣師範が再発掘した、本物の形。現在のオリンピックで行われるようなアスリートのための形ではなく、侍の、武士のための形。これを稽古することで、武道の身体操作を学べ、鍛えられます。 興味ある方はコメントください。一緒に稽古しましょう！
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ガマクファースト

なんやらファーストという言葉が流行っていましたが、空手の武術的な動きはすべてガマクファーストなのでは...！？(いや、大腰筋ファーストもあるか...) 今日ようやく、左のガマクでナイファンチの動作が、少しですができるようになってきました(右のガマクはしばらく前から使えていました)。ガマクがレベルアップしたのは、無想会の稽古を通じて、それに隣接する大腰筋の巧緻性向上もあり、より深いところの腰方形筋が使えるようになってきたからだと思います。 ガマクが使えるようになると左右の動作のときにギュッと勢いが生まれ、前交差でも、後ろ交差でも、力強い動作が可能になります。前交差と後ろ交差で使うガマクの部位は若干異なり、撞木立ちでの前運足と後運足の際のガマクの活用に通じると思いますが、この辺りはまた研究していきたいと思います。 自転車の乗りたてのような、新しい身体の感覚が心地よいです。 ＊＊＊ 沖縄武道空手無想会では、世界随一の、東洋身体操作を使った武道を学べます。一緒に鍛錬しましょう。興味ある方はコメントからコンタクトいただければと思います。 ■2020年5月の全国縦断セミナーは残念ながら中止となりました。ご注意ください。 https://ameblo.jp/muso-001/entry-12586824366.html ■ 沖縄空手道無想会HP 「同志の集い」から全国の同好会へ連絡ができます。 ■ 沖縄空手道無想会オフィシャルブログ 新垣最高師範のブログです。必読です。
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1/26 稽古会報告 (ナイファンチ全伝、組手他)

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集合写真等取り忘れました(汗)。ただ、動画を自習用に撮らせていただいたのでその中からいくつか。なお、今回はブライアン四段の他、沖縄同好会の代表氏初段にも参加いただき、大変豪華な、貴重な時間となりました。あらためて両名には感謝申し上げます。 ブライアン四段のナイファンチ指導 さて、記念すべき横浜稽古会第一回となった今回の稽古会ですが、まず本部道場でも行っている準備運動・基本稽古から。一般的な柔軟体操も入っていますが、身体割りや筋抜きなど、無想会の身体操作で核心となる基本鍛錬が含まれています。侮れません。 突き蹴りを含む基本稽古では、間近で見るブライアン先生の常人レベルを超えた身体操作に感銘を受けながら、指導を受けます。自分ではある程度できていると思っていた大腰筋の引き上げがまだまだとのこと、大変勉強になりました(狭いナイファンチ立ちの左右の大腰筋の引き上げで身体が左右に振れてしまう、撞木立ちからの後ろ足側の大腰筋の引き上げで前足の膝などがつられて上下してしまうなど)。 そしてナイファンチ全伝の稽古へ。頭部ボールならぬマネキン頭部(我が家ではジョージと呼ばれています)が大活躍で、細かい動きがよくわかりました。思い込みで行っていた部分を修正しなければなりません。 稽古後にマネキン頭部を使ってさらに解説していただきました 後半最後は組手の稽古で、われわれが力不足なのでまだまだゆっくりですが、無想会の身体操作を使って相対稽古を行いました。ゆっくりでしたが動き続けるので汗をかきます。 2月中に第2回を予定しています。横浜近郊にお住まいの方で無想会空手に興味ある方は是非参加を検討してください。それでは失礼します。 大活躍でした。Amazonで買いました。
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